대청댐 라이딩

일요일, 점심먹기전에 후다닥 다녀온 대청댐 라이딩, 

오늘은 본격적인 라이딩전 몸풀기 차원이었지만 생각보다 괜찮아서 대청댐까지 다녀옴. 

갈때 45분, 올때도 역풍으로 45분,, 대청댐에서 휴식 10분,  왕복 30킬로, 무리가 되진 않았다. 

아직 목 임파선염이 조금 남아있어 항생제 소염제 먹고 있지만,

그래도 90분 자전거 라이딩은 가능하네.